반응형 효능1 새콤한 자두 효능 보기만해도 먹고싶은 자두 정말 그 시큼하고 새콤한맛이 기억속에서 잊어지지 않는 과일인것 같습니다. 대게 자두는 여름철 과일로 많이 알려져 있습니다. 하지만 여러분들은 자두에 어떤 효능들이 있는지 아시나요. 새콤한 자두 효능 그 첫번째 - 피로회복 자두엔 구연산과 사과산같은 유기산 성분들이 풍부하게 들어있는데요.이로인해서 피로회복에 아주 좋습니다. 그리고 신체 리듬을 정상적으로 돌려주기때문에 불면증에도 아주 좋습니다 새콤한 자두 효능 그 두번째 - 변비예방 자두는 수용성 섬유사가 아주 많은 과일중 하나 입니다. 매일 아침 마다 자두를 먹어주면 묵은 변을 제거해주고 변비를 개선시켜줍니다. 새콤한 자두 효능 그 세번째 - 야맹증치료 자두 효능에는 야맹증 치료도 할수 있는데요. 자두에 항산화 물질과 안토시아닌 .. 2021. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
